آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ دیجی سافت | صفحه 2

این یک سوال همیشگی است: آیا می توان بدون ورزش وزن کم کرد؟ بیایید با این آغاز کنیم: ورزش از بسیاری جهات برای بدن و فکر شما فوق العاده است. خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد و می تواند بروز افسردگی، اضطراب و سایر مسائل سلامت روان را کاهش دهد...

دبیر مهرواره بانور در استان همدان گفت: بانوان فعال و کنشگر اجتماعی و فرهنگی می توانند در مهرواره بانور شرکت نمایند.

تلفن شما چندین بار در روز با اعلان های مختلف، پیغام های دوستان، پرداخت های حساب بانکی و هشدار های آب وهوا توجه شما را به خود جلب می نماید.

وجود پیاده راه ها و مسیرهای دوچرخه سواری در شهرها می تواند کاهش چشمگیر ترافیک خودرویی را در پی داشته باشد، با این حال طراحی آن ها به ویژه مسیرهایی که بر فراز آب ها یا ارتفاع زیاد از زمین احداث می گردد، بسیار حائز اهمیت است.

می توان با استفاده از شامپوهای پرپشت کننده موی سر گیاهی در خانه موهایی پرپشت و زیبا داشت. بنابراین اگر دچار ریزش مو هستید و دلتان می خواهد موهایی پر پشت و زیبا داشته باشید، با ما همراه شوید و شامپوهای خانگی گیاهی برای متوقف کردن ریزش موهایتان بسازید.

شوید پلو با تن ماهی یکی از انواع غذاهای فوری و خوشمزه ایرانی است که خیلی سریع آماده می گردد.

طرح آموزش ایمنی و آتش نشانی به بانوان در محلات شیراز با هدف یاری به ارتقاء ایمنی در برابر حوادث و اجرای مسئولیت اجتماعی، با همکاری سازمان آتش نشانی شیارز اجرایی می گردد.

رئیس دانشگاه فرهنگیان گفت: ما در دانشگاه فرهنگیان احتیاج های خود را سطح بندی نموده ایم تا بتوانیم با شرایط بهتری مسائل را رفع کنیم.

بلوغ عاطفی یا فکری شامل تمام جنبه های روانی، عاطفی، اجتماعی و رفتاری یک فرد می شود. افراد پخته و پیروز که از بلوغ فکری برخوردار هستند، می توانند احساسات خود را کنترل کنند، هنگام مواجهه با شرایط مختلف واکنش مناسب نشان دهند و در برخورد با دیگران مانند یک...

اگر نوزادتان مدام گریه می نماید و گریه آن دلیل خاصی ندارد، احتمالا مبتلا به کولیک نوزادان است. کولیک یک اتفاق رایج میان نوزادان است و دلیل خاصی ندارد. درد کولیکی باعث گریه پیاپی و بی قراری نوزاد می گردد و برای آن راه حل قطعی بیان نشده است. بااین حال با...

سال هاست که پای مرغ به عنوان یک غذای اصلی در سبد غذایی مردم بخش هایی از دنیا به ویژه شرق و جنوب شرق آسیا وجود دارد و حتی در بعضی کشور ها غذایی گران قیمت به شمار می رود. در کشور ما، ایران نیز اگرچه پای مرغ به عنوان یک غذا عمومیت چندانی ندارد، با این همه حرف...

رئیس دانشگاه تهران گفت: باید زیرساخت های لازم برای ایجاد زندگی مشترک دانشجویی فراهم گردد.

علیرضا سلیمی گفت: مردم دائما بدهکار بانک ها هستند و بخش تولیدی کشور باید شبانه روز برای پرداخت بدهی های خود به بانک ها تلاش کند.

بسیاری از مردم روز خود را با تخم مرغ آغاز می نمایند. این تخم مرغ چه به صورت هم زده باشد و چه سرخ شده و یا آب پز، وقتی با یک تکه نان تست آغشته شده با کره، همراه می گردد شما را برای آغاز یک روز پرانرژی آماده می نماید. این صبحانه تعادلی کامل از پروتئین و کربوهیدرات...

محققان در تازه ترین آنالیز های خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند.

استفاده از سرویس بهداشتی عمومی می تواند ناخوشایند باشد و خیلی از ما در هنگام استفاده از آنها به بیماری هایی که ممکن است بگیریم فکر می کنیم! اما با روش ها و کارهایی ساده می توانید بهترین و تمیزترین سرویس های بهداشتی را شناسایی کنید.

من 2 سال و نیم به تنهایی سفر کردم، در طول سفرم گاهی به تورهای گروهی ملحق می شدم (چون به هر حال چه کسی دوست دارد همیشه همه کار را تنها انجام دهد؟!). در غالب گروه سفر کردن مزایای زیادی دارد که در اینجا به 9 موردی که من تجربه شان کردم اشاره خواهم کرد.

یلدا ابتهاج، دختر هوشنگ ابتهاج (سایه) در صفحه اینستاگرام خود از درگذشت این شاعر نامی اطلاع داد.

ملین های طبیعی، مواد غذایی سرشار از آب و فیبر هستند. همزمان با مصرف این مواد غذایی، مقدار زیادی نیز آب بنوشید.

مربی تیم فوتبال هوادار جزئیاتی از درگیری ساکت الهامی و حمید مطهری در اردوی ترکیه را ارائه کرد.