ورزش

جانم را می دهم تا ثابت کنم یحیی و پرسپولیس در خصوص رفتن من اشتباه کردند!

رضاییان که قاعده بازی کسب محبوبیت را به خوبی بلد است، از همان ابتدا کوشش کرد رابطه خوبی با طرفداران سپاهان برقرار کند.

28 فروردین 1402

بدترین غذاها برای عضله سازی در بدنسازی

ما می دانیم که غذاهای پر پروتئین باعث رشد عضلات می شوند اما چه چیزی مانع آن می گردد؟ عضله سازی فقط شامل ورزش نیست که هر گروه عضلانی بدن را هدف قرار می دهد بلکه رژیم غذایی نیز مهم است زیرا بدن شما به غذای مناسب برای عضله سازی احتیاج دارد. خوردن غذای مناسب...

21 فروردین 1402

پرسپولیس و سپاهان خوبند اما استقلال برترین فوتبال را بازی می نماید ، قبول دارم برخی وقتها خوب نبودم

سعید مهری که این روزها به همراه تیمش اوج گرفته، می گوید استقلال با این روند به زودی صدرنشین لیگ خواهد شد.

23 بهمن 1401

15 روش شگفت انگیز برای کاهش وزن بدون ورزش

این یک سوال همیشگی است: آیا می توان بدون ورزش وزن کم کرد؟ بیایید با این آغاز کنیم: ورزش از بسیاری جهات برای بدن و فکر شما فوق العاده است. خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد و می تواند بروز افسردگی، اضطراب و سایر مسائل سلامت روان را کاهش دهد...

29 دی 1401

هیجان انگیزترین مقاصد برای غواصی و برترین شهرهای ساحلی

در این مطلب از هیجان انگیزترین مقاصد برای غواصی و برترین شهرهای ساحلی جهان برایتان می گوییم، از آرزوی آبی رنگ هر غواصی برای شنا کردن در آب های هیجان انگیز آن منطقه ها. همواره برای سپری کردن اوقات فراغت و انتخاب کردن شهرهای توریستی و گردشگری برای سفر،...

15 دی 1401

قیمت هتل های تبریز در سطح های مختلف

قیمت هتل های تبریز با توجه به تعداد ستاره ها و سطح خدماتشان، قیمت های متفاوتی هم دارند. البته قیمت هتل ها در روزها و فصل های شلوغ و پرمسافر با روزهای عادی فرق می نماید. در اینجا نگاهی داریم به قیمت چند هتل تبریز در سطح های مختلف.

24 آذر 1401

تصمیم حمید سوریان برای استعفا جدی است

حسن رنگرز سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان در یک گفتگوی تلویزیونی در مورد قهرمانی تیم امید در رقابت های جهانی گفت: قهرمانی تیم کشتی فرنگی زیر 23 کشورمان در رقابت های جهانی 2022 اسپانیا اتفاق بزرگ و خوبی بود. به نظر من این عنوان نتیجه زحمات محمد بنا و بعلاوه...

6 آبان 1401

درخواست عجیب کادر فنی فولاد پس از شکست مقابل نساجی

مربی تیم فوتبال فولاد از باشگاه درخواست کرد که درصدی از قرارداد ها به عنوان جریمه کسر شود.

29 مهر 1401

تصاویر شگفت انگیزترین پیاده راه های هوایی دنیا ، پلی شبیه ویرگول که مثل تاب در نوسان است

وجود پیاده راه ها و مسیرهای دوچرخه سواری در شهرها می تواند کاهش چشمگیر ترافیک خودرویی را در پی داشته باشد، با این حال طراحی آن ها به ویژه مسیرهایی که بر فراز آب ها یا ارتفاع زیاد از زمین احداث می گردد، بسیار حائز اهمیت است.

21 مهر 1401

عکس ، جایزه به آقای گل دنیا ، تقدیر ویژه از برترین گلزن ملی تاریخ

کریستیانو رونالدو بابت کسب عنوان برترین گلزن تاریخ تیم ملی پرتغال، جایزه ای دریافت کرد.

2 مهر 1401

بلوغ عاطفی چیست و چگونه پخته تر رفتار کنیم؟

بلوغ عاطفی یا فکری شامل تمام جنبه های روانی، عاطفی، اجتماعی و رفتاری یک فرد می شود. افراد پخته و پیروز که از بلوغ فکری برخوردار هستند، می توانند احساسات خود را کنترل کنند، هنگام مواجهه با شرایط مختلف واکنش مناسب نشان دهند و در برخورد با دیگران مانند یک...

23 شهریور 1401

انتها رابطه عاشقانه کریس؛ رونالدو در قلمرویی ناشناخته!

گام به گام، بازی به بازی، کریستیانو رونالدو از منچستریونایتد دور می گردد؛ اما نه آنطور که خودش انتظار داشت...

3 شهریور 1401

رژیم تخم مرغ؛ راهکار سریع برای لاغری با رژیم تخم مرغ

بسیاری از مردم روز خود را با تخم مرغ آغاز می نمایند. این تخم مرغ چه به صورت هم زده باشد و چه سرخ شده و یا آب پز، وقتی با یک تکه نان تست آغشته شده با کره، همراه می گردد شما را برای آغاز یک روز پرانرژی آماده می نماید. این صبحانه تعادلی کامل از پروتئین و کربوهیدرات...

23 مرداد 1401

شکار بزرگ پرسپولیس تا 48 ساعت آینده در تهران!

اسامی مختلفی از جمله یورگن لوکادیا، آلیسون سافیرای و ... برای خط آتش پرسپولیس مطرح شده، اما باشگاه تأیید نکرده است. جالب آن که وقتی به تازگی یکی از مسئولان باشگاه پرسپولیس راهی ترکیه شده بود تا مذاکرات مستقیمی با مهاجم مدنظر سرخ پوشان انجام دهد و در روز...

18 مرداد 1401

ماجرای دعوای ساکت الهامی و حمید مطهری؛ درگیری بدون خونریزی!

مربی تیم فوتبال هوادار جزئیاتی از درگیری ساکت الهامی و حمید مطهری در اردوی ترکیه را ارائه کرد.

15 مرداد 1401

راه حل ستاره منچستر برای در امان ماندن از دزدها

وین رونی به علت افزایش دزدی ها در کشور انگلیس 20 میلیون یورو برای امنیت خانه اش هزینه کرد.

12 مرداد 1401

مراکز تفریحی یزد ، معرفی 10 مرکز مهم تفریحی یزد

مراکز تفریحی یزد اوقات خوشی را برای شما رقم می زند و در این مکان ها خاطرات خوبی را همراه خود می کنید. اگر شما هم این مراکز تفریحی را به درستی نمی شناسید قصد گشت و گذار در این شهر دارید امروز با سفروزن باشید تا محبوب ترین مراکز را معرفی کنیم.

11 مرداد 1401

تجمع اعتراض آمیز هواداران پرسپولیس مقابل باشگاه

جمعی از هواداران پرسپولیس با حضور در محل این باشگاه از عملکرد مدیر عامل این باشگاه ابراز نارضایتی کردند.

9 مرداد 1401

خوراکی ها و نوشیدنی هایی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی می کنند

گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، می تواند رخ دهد. در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می یابد و فرد دچار گرمازدگی می شود.

5 مرداد 1401

با 10 اپلیکیشن برتر هشدار ساعت اندروید آشنا شوید

در این مقاله قصد داریم 10 اپلیکیشن برتر و کاربردی زنگ هشدار ساعت سیستم عامل اندروید را به شما معرفی کنیم تا بتوانید از قابلیت های بسیار جالب آن ها چه برای بیدار شدن از خواب و چه موارد دیگر استفاده کنید. بنابراین اگر از کاربران اندرویدی هستید و دوست دارید...

27 تیر 1401
تعداد: (170)